Fin de Semana del 6 al 8 de Marzo: Despierta Tu Salud

LUGAR: Albergue Rural Las Lagartijas, La Miñosa, Guadalajara

DURACIÓN: Desde la cena del viernes 6 hasta la comida del domingo 8.

NÚMERO PARTICIPANTES: 10 máximo.

PRECIO:120€ (Incluye curso y 

alojamiento a pensión completa)

Información e inscripciones:

Telf. 638 18 34 30 (Teresa Fernández)

lagartijas@ocionatural.com

www.ocionatural.com

Según vamos creciendo, nos damos cuenta que todo cambia, se transforma; el lugar donde vivimos, la gente que nos rodea, amigos, ideas, sociedad….lo que hoy es válido mañana deja de serlo, lo que hoy es moda, mañana se olvida, los hijos se hacen padres, los padres, abuelos.

Y es en éste marco en el que se desarrolla nuestra vida, intentando permanentemente adaptarnos y mantener un equilibrio, puesto que de ello depende nuestra salud física, mental y emocional… y la de la gente que nos acompaña.

En un espacio alejado del ritmo diario, situado en una comarca en la que la escasa presencia humana, y un paisaje agreste y bello le dan una personalidad única, os ofrecemos desde el Albergue Las Lagartijas el programa “Despierta tu salud”.

Con él queremos que tengáis la experiencia y aprendáis, junto con nuestros profesionales:

- Movimientos de Tao Yin/Chi Kung.
- Meditación de Sonidos Curativos.
- Técnicas sencillas de masaje y automasaje.
- Técnicas de respiración consciente.
- Diferentes técnicas de relajación y meditación.